ゆっくり ゆったり自然のなかで思いっきり体を伸ばし深呼吸
これからの健康を考えるシニア世代にもおすすめです
さらに、男性限定のヨガ教室も初開催します！


2025年度
開催日
①５月１０日(土)　
②５月１７日(土）(男性限定）　
③６月１４日(土)　
④６月２１日(土）男性限定　
⑤１０月１１日(土）　
⑥１１月８日(土）

開催時間
９：００〜（約45分）

開催場所
東松山ぼたん園内
芝生広場
(雨天の場合は大岡コミュニティーセンター)

参加費
５００円(税込)

定員
各回３０名（事前申込制）

＊講師
清水 理恵氏 RIEYOGA 主宰
・ハピコミエデュヨガ認定おやこヨガインストラクター
・国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター
・しつもん財団認定魔法の質問キッズインストラクター
・太もも痩せ講座

＊持ち物
●ヨガマット　●お飲み物
屋外開催の為、日除け用の帽子やスポーツサングラスなどの着用をおすすめします

＊お申し込み方法
５月１日(木）９時より予約受付を開始いたします
お電話またはメールにてお申込みください
TEL：0493-81-7607　Mail：info@higashimatsuyama-botan.com
下記のPDFをご確認ください